妥善护理指甲需要的不仅仅是每隔几天修剪一次。相反，指甲健康取决于很多因素，从你的营养到你的美甲选择，再到你日常家务的方式。正因为如此，有很多方法可能会在你没有意识到的情况下伤害你的指甲。在这里，美学家告诉我们人们不小心损坏指甲的最常见方式。避免这些行为，你很快就会拥有强壮、健康、漂亮的指甲。
你去了一家次等沙龙。
Frenchies Modern nail Care的教育和培训主管凯拉·布拉姆莱特(Kayla Bramlet)说，去一家不遵守清洁卫生规定的美甲沙龙会让你的指甲健康和整体健康处于危险中。那么，你如何判断你的沙龙是否达到标准呢?布拉姆莱特说，常见的提示是，如果沙龙周围到处都是脏毛巾，或者工作人员没有花时间给顾客之间的足疗椅消毒。
你还需要确保用来修指甲的锉刀上没有任何痕迹。布拉姆莱特说:“如果有痕迹，说明文件被使用过，可能含有细菌。”最后，放在服务站消毒剂中的金属器具是一个危险信号。布拉姆莱特说:“这些工具必须用肥皂和水擦洗，以清除碎片，否则这些工具会污染消毒剂。”如果你不确定美甲沙龙的卫生程序，可以问问你的美甲师。
2你跳过了你的学业se外套。
在家做美甲时，你可能会为了节省时间而不涂打底霜。不幸的是，这会毁了你的指甲。指甲油和指甲护理品牌Sundays的首席执行官兼创始人林玲(Amy Ling Lin)说:“在打粉底之前，把打底霜想象成保湿霜。”“它可以给你的指甲补水，如果你在两到三周后忘记去掉指甲油，它还可以防止指甲油弄脏你的指甲。”修复染色指甲的唯一方法是锉指甲板，这可能会导致额外的损伤。
3 .剥指甲油。
只是因为你的指甲脱皮了，并不意味着你应该把剩下的部分剔掉。Sally Beauty的DIY美甲专家朱莉·拉塞尔说:“当你剥去指甲的时候，你除去的不只是颜色，你还可能剥掉了一层天然指甲。”“你的指甲是由多层角蛋白组成的，随着时间的推移，剥去指甲会削弱你的天然指甲，使它们变得脆弱。”
相反，适当地去掉你的美甲。她说:“用丙酮浸泡指甲啫喱或指甲粉10到15分钟，让产品彻底软化。”“这样就可以很容易地把它从钉子上推下来。”
你把指甲当作工具。
如果拉塞尔有什么建议的话，那就是别再把指甲当工具了。她说:“我知道，这很诱人，尤其是当你的细高跟鞋美甲基本上就是一把旅行螺丝刀的时候。”不幸的是，“日常家务是你指甲最大的敌人。”当做家务时，指甲长时间暴露在恶劣的环境或水中，比如清洗浴缸或盘子，戴上手套。拉塞尔补充说:“在指甲上涂指甲油(即使只是一层强韧剂)也能增强指甲的韧性。”
你忘了喝水。
指甲健康是由内而外开始的。布拉姆莱特说:“像饮水不足这样简单的事情就会导致指甲更加脆弱。”“多喝水可以让你的指甲更持久地保持水分，也有助于你的美甲保养得更持久。”其他增加水分的简单方法是在使用护手霜的同时按摩甲床，以及健康多样的饮食。
