心脏病是美国男性和女性死亡的主要原因，占所有死因的五分之一。正如世界卫生组织(WHO)指出的那样，80%以上的心血管疾病死亡是由心脏病发作和中风引起的，其中三分之一的死亡发生在70岁或更年轻的患者中。因此，识别心脏病发作的迹象——尤其是那些更微妙的迹象——是预防突发和危及生命的心脏病发作的最佳方法之一。
继续读下去，了解人们忽视的头号心脏病发作症状，以及如果你不确定自己的症状该怎么做。
一半的美国人患心脏病的风险较高。
根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，大约一半的美国人被认为心脏病发作的风险较高。这是因为“一半的美国人至少有心脏病三大危险因素中的一种:高血压、高胆固醇和吸烟。”
其他因素也可能加剧这种风险:存在其他潜在的健康状况，某些生活方式因素，高龄和心脏问题家族史都与较高的心脏病发作率有关。
“一些风险因素是无法控制的，比如你的年龄或家族史。但你可以采取措施，通过改变你可以控制的因素来降低风险，”疾病控制与预防中心说。这些措施包括戒烟、健康饮食、保持健康体重以及治疗潜在的健康问题。
这是人们最容易忽视的心脏病发作症状。
许多人认为，如果心脏病发生在他们身上，他们能识别出心脏病发作的迹象。然而，加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的心脏病专家理查德·赖特医学博士警告说，心脏病发作最广为人知的症状不一定是最常见的。“大多数人错误地认为心脏病发作总是伴随着剧烈的胸痛。这不是真的，”他告诉Best Life。
相反，他说，许多人会有一种更模糊的不适感，这往往被忽视了。他解释说:“虽然心脏受伤时可能会有严重的胸痛，但大多数时候，症状和体征都比较微妙。”“通常，人们会描述一种压抑的不适感和一种他们不称之为‘疼痛’的沉重感觉，这种感觉通常位于胸部中央。”疾病控制与预防中心指出，一些患者可能会将这种感觉描述为压力、挤压或饱腹感。
他补充说，这种不适也可能出现在“腰部以上的身体其他部位，包括左侧胸部、颈部和喉咙、下颌、肩膀和/或上臂(最常见的是左臂)”。这种感觉可以持续几分钟不间断，也可以时断时续。
注意心脏病发作的其他症状。
赖特补充说，其他几个心脏病发作的症状也同样是非特异性的，因此很容易被忽视。这些症状包括“出冷汗、恶心、消化不良、胃灼热、打嗝、‘感觉不舒服’和/或呼吸短促。”
心脏病专家指出，这些类型的症状“在老年人中更常见，尤其是在老年女性中，因为她们通常直到大多数男性心脏病发作10年后才会发作。”因此，尽管据说女性对心脏病发作的感觉与男性不同，但大多数情况下，这与她们发病时年龄较大有关。老年人没有意识到他们的症状与持续的心脏病发作有关，只是简单地认为他们‘病了’——可能与肠胃问题有关。”
不要试图逃避单独评估可能的心脏病发作症状。
如果你不确定你是否有心脏病发作，不要忽视你的担忧。莱特敦促说，寻求医疗救助至关重要，这样医生才能帮助评估你的病情。
“不幸的是，如果人们有这些迹象或症状，没有简单的方法可以确定他们自己是否患有心脏病，”赖特说。“为了区分这些问题是否与可能的心脏病发作有关，通常需要心电图、血液检查或影像学研究，而这些通常只在医疗环境中可用。如果有人担心他们可能患有心脏病，他们需要立即联系他们的医疗专业人员，[去]急诊室，或呼叫护理人员援助，”他建议。
向你的医生咨询更多关于可能的心脏病发作症状的信息，如果你认为你可能正在经历心脏病发作症状，请立即拨打911。
