人们可能已经放弃了在新冠疫情封锁期间强加给他们的许多习惯，无论是戴口罩还是撞肘，但走路不在其中。
两年来，由于新冠肺炎疫情的限制措施导致健身房等企业关闭，汽车禁止上路，散步是人们唯一可以选择的锻炼形式之一。
但一项新的调查显示，在疫情期间，由于限制措施仍然存在，数百万人选择散步作为为数不多的消遣之一，四分之三的人表示，散步今年对他们的身心健康有帮助。
这项由零售商GO Outdoors和心理健康慈善机构Mind开展的研究还发现，65%的人认为这是新冠肺炎疫情的后遗症。在新冠疫情之前，超过一半的人(55%)只是把走路视为从a地到B地的一种方式。
这项对2012名成年人的调查还显示，四分之三的人现在发现步行是他们最喜欢的锻炼形式，因为它没有经济障碍(75%)，对他们的心理健康有好处(74%)，而且具有包容性(73%)。
散步对你有好处
在大自然中散步已被证明对身心健康都有积极的影响。南唐斯国家公园管理局农村政策与管理主任安德鲁·李表示，对许多人来说，“封锁提供了一次机会，让他们第一次体验在大自然中散步的乐趣和好处。”
哈龙·莫塔(Haroon Mota)在疫情期间成立了步行组织“穆斯林徒步者”(Muslim Hikers)，他说这样做是为了应对日益加剧的孤独感。
他在接受parkrun网站采访时表示:“在全球疫情期间，我喜欢出去远足或散步，呼吸新鲜空气，减压。但我发现很奇怪的是，尽管生活在考文垂这样一个多元化的城市，但像我这样做的人却不多。”
“这就是为什么，在很多人变得越来越孤独的时候，我建立了一个在线社区，旨在激励和授权更多的少数民族一起享受户外活动。”
“我发现有些人就是不愿意自己出去，很多人都被我们所做的社区活动所激励，这与‘parkrun’非常相似。”
罗散步的人越来越多
来自首都的最新数据显示，自大流行以来，伦敦人更倾向于步行。
在新冠疫情之前，伦敦约35%的出行是步行，而最新一个季度的可用数据(从2022年4月到9月)显示，现在41%的出行是步行，同一时期每人每天步行的次数比2019-20年大流行前的平均水平高出11%。
去年，健身应用Strava发现，自疫情爆发以来，全球上传徒步路线信息的用户数量增加了两倍，并针对这一现象推出了一项名为“徒步路线”的功能。根据该应用程序，英国最受欢迎的徒步旅行是威尔士兰贝里斯通往斯诺登的本尼维斯峰，以及约克郡三座山峰中最小的潘根特峰。
