剑桥大学发现，与人的脑电波一起及时闪现一个明亮的形状，可以使学习速度加快三倍。
研究人员发现，在不到两秒的时间内，让大脑以自己的频率启动，从根本上提高了表现。
他们认为，这项技术可以用于帮助有学习困难的儿童、老年人或需要快速学习大量信息的专业人士。
剑桥大学心理学系的研究助理伊丽莎白·迈克尔博士说:“我们很兴奋地发现了这种令人印象深刻的学习提升所需要的具体条件。”
“干预本身非常简单，只是屏幕上的一个短暂的闪烁，但当我们达到正确的频率加上正确的相位对齐时，它似乎有一个强大而持久的效果。”
脑细胞使用电信号来交流和处理信息，但其频率因人而异。
科学家们扫描了80名志愿者的大脑，找出他们的节奏，然后在屏幕上用一个在黑暗背景上闪烁的白色方块重现了节奏。
“夹带”增强了注意力和集中力
虽然闪烁只持续了1.5秒，但它足以与大脑同步——这一过程被称为夹带，似乎可以提高注意力和集中力。
然后，参与者被要求完成一项视觉识别任务——在杂乱的背景中检测目标。
一些志愿者接收到的脉冲与他们的阿尔法脑电波峰值相匹配，一些人接收到的脉冲与他们的阿尔法脑电波峰值相匹配，而另一些人接收到的脉冲要么是随机的，要么是错误的频率——稍微快一点或慢一点。
研究小组测量了每个人进步的速度，发现脑电波同步到低谷的人比其他所有组的人至少快三倍。
来自新加坡南洋理工大学和剑桥大学儿科学系的合著者维多利亚·梁教授说:“我们的假设是，通过将信息传递与脑电波的最佳阶段相匹配，我们可以最大限度地捕捉信息，因为这是我们的神经元处于兴奋状态的时候。”
当参与者第二天回来完成另一轮任务时，那些在引导下学习得更快的人保持了更高的表现水平。
方法可以复制孩子的学习方式
研究小组认为，这项技术可能反映了儿童的学习方式。
梁安琪教授补充说:“我们正在利用一种机制，使我们的大脑能够与环境中的暂时刺激保持一致，特别是在父母和婴儿互动过程中自然交换的言语、凝视和手势等交流线索。”
“当大人和小孩子说话时，他们采用的是儿童导向语言——一种缓慢而夸张的说话方式。
“这项研究表明，儿童导向语言可能是一种自发的速度匹配方式，并引导儿童较慢的脑电波来支持学习。”
剑桥大学心理学系的Zoe Kourtzi教授是这项研究的资深作者，她认为脑电波节律可以用来提高注意力有问题儿童的学习能力。
当人们在虚拟环境或使用电脑学习时，它也很有用。
“你需要一个脑电图设备，但这些设备变得越来越便携，”她说。
“虚拟现实模拟现在是许多职业培训的有效组成部分。在这些虚拟环境中实现与脑电波同步的脉冲可以给新学习者带来优势，或者帮助他们在以后的生活中进行再培训。”
这项研究发表在《大脑皮层》杂志上。
