先生——几年前，当我妻子从教书生涯退休时，她得到了一块小匾，上面写着:“一百年后，你的银行账户是什么，你住什么样的房子，开什么样的车都不重要了。但这个世界可能会变得更好，因为你在一个孩子的生命中很重要。”
那些罢工的教师们可以考虑一下这一点。
东苏塞克斯的希斯菲尔德
先生:如果父母不让孩子上学，除了生病以外，他们可能会面临罚款。教师们会说孩子们被剥夺了受教育的权利。
然而，当教师罢工时，这种情况似乎并不会反过来起作用。为什么呢?
David Hewitt Heacham，诺福克
先生——我在广播里听到一位老师抗议说，老师们工作时间很长，每周经常超过60小时，而他们的工资却远远不够。
我现在看到，为了获得标准年薪，教师每年只需工作1265小时(2月1日报道)。我自己创业多年，每年的标准工作时间超过1700小时。大多数员工加班也没有加班费。
全国教育联盟的说法表明，它把我们当傻瓜。
昆汀·斯金纳·沃明斯特，威尔特郡
先生:当我从教师退休时，我认识的大多数员工每周工作50到60个小时，而我每周工作60个小时。也就是每年2340个小时。
1265个小时的数字具有误导性:没有教师能够在工作这么长时间的同时履行他们的合同条款。我为今天的教师感到遗憾，他们的工作量比我们这一代还要大。我们被忽悠了，说经济形势好转时就会加薪。当我离开这个行业时，我还在等待。
德里克·格雷厄姆·斯托克顿，达勒姆公司
先生:大多数罢工的人——无论是铁路工人、教师、国民医疗服务体系的工作人员还是消防员——都被要求加薪约5%。
的确，目前的通货膨胀是这个数字的两倍，但它将在未来一年下降 。工资增长则不会。
疫情过后，英国根本无法承受两位数的加薪，工会也明白这一点。他们的左翼老板受到政治和成员利益的双重驱使，他们中的许多人并不支持罢工。
基于这些原因，政府必须站稳脚跟。
Robin Nonhebel Swanage，多塞特
擦除基督教
先生——伦敦经济学院最近决定在每个学期中删除来自基督教日历的传统名称——米迦勒节、圣诞节、四旬斋节和复活节(1月30日的报告)，这只是一所大学决心“清洗”自己任何可辨认的英国遗产的最新例子。
无论是更改建筑物的名称，还是拆除雕像、牌匾和半身像，对我们国家遗产的结构进行破坏，都是耻辱文化的一种表现，这种文化困扰着我们许多曾经伟大的机构的自由主义建制派。
这一举动表明，要么是不知道这种语言为什么重要，要么是知道对其重要性不屑一顾。这可能是象征性的，也可能是更邪恶的东西;无论如何，它都会损害伦敦政治经济学院和所有英国高等教育的声誉。
大学管理人员声称，他们的动机是“更好地反映我们社区的国际性质和更广泛的全球参与”。如果这种理由是真实的，那么它令人震惊地忽视了告知我们共同归属感的共同文化。对于这种狂热，一种更加愤愤不平的反基督教的解释肯定与严谨的高等教育的核心——开放的思想相悖。
我们常识小组的成员担心，如果不加以注意，这种任性的圣像破坏将导致基督教语言及其所体现的遗产不可逆转地消失，这些遗产将我们的大学与承载它们的国家联系在一起。
约翰爵士海耶斯议员(Con)德斯蒙德爵士Swayne议员(Con)爱德华先生李议员(Con)波林莱瑟姆议员(Con)大卫琼斯议员(Con)丹Clarke-Smith议员(Con)斯科特·本顿议员(Con)尼古拉斯·弗莱彻议员安德鲁·卢(Con)议员(Con)克雷格MacKinlay议员安德鲁(Con) Rosindell议员(Con)亨利·史密斯议员(Con)大卫琼斯议员(Con)卡罗琳Ansell议员(Con)加雷斯·培根议员(Con)鲍勃•布莱克曼议员(Con_保罗布里斯托议员(Con)乔纳森Gullis议员(Con)达米安•摩尔议员(Con) Lia德国礼褀公司议员(Con)亚历山大·斯塔福德郡议员(Con)尼克尔森男爵夫人(Con)
照看好便士
SIR——Roger Burgess (Letters, 2月1日)建议废除1便士、2便士和5便士的硬币。
我们把所有的零钱都放在电话旁的纸板箱里。我时不时会去酒吧买杯酒。酒吧工作人员看起来很高兴，因为一品脱太阳能啤酒售价3.23英镑，所以当顾客拿出5英镑时，找零钱特别有用。
什罗普郡的威廉·布莱克村
先生——如果5ps消失了，皇家国家救生艇学会就输了。他们巧妙地为你提供果酱罐，让你装满那些烦人的小硬币，装满后再交上来。
安娜贝尔·韦斯顿·黑斯廷斯，东苏塞克斯
飞往乌克兰的飞机
苏纳克(Rishi Sunak)曾表示，向乌克兰派遣英国战斗机是“不现实的”，因为训练乌克兰飞行员驾驶战斗机需要几个月的时间。
当然，现在是开始训练他们的时候了，这样，当犹豫不决的西方政客们决定向乌克兰提供他们自被入侵以来一直渴望的武器系统时，飞行员们已经准备好操作这些系统了。
约翰·肯尼迪·霍恩丘奇，埃塞克斯
先生:几个月来训练飞行员驾驶向乌克兰提供的战斗机只是这个过程的开始。
负责维护这些飞机的机组人员需要培训;需要建立备件供应线;需要提供修理专用工具;适当的导弹的武装和交付需要组织。
简而言之，派遣现代战斗机说起来容易做起来难。当然可以考虑最终用现代西方装备武装乌克兰，但这绝不是一个短期的解决方案。
牛津郡泰晤士河畔的约翰·拉尔夫·亨利
先生——我同意约翰·普里查德(Letters, 2月1日)关于增加国防开支的需要，这也应该包括恢复“英国驻德国部队”。
鉴于美国希望欧洲更加自给自足，在欧洲安全核心发挥更积极的作用，可能有助于改善我们的脱欧条款，并在华盛顿获得影响力。
约翰·巴斯托·菲特尔沃斯，西萨塞克斯
重复国家外交
先生——这一次我不同意Allison Pearson(评论，2月1日)，他认为苏塞克斯公爵和公爵夫人不应该参加加冕典礼。
婚礼的焦点将是查尔斯国王和卡米拉王后。威尔士王子和王妃有能力处理与苏塞克斯公爵夫妇的外交关系，无论哈里王子对王室说了什么，他仍然是国王的儿子。在我作为一名儿童精神病学家(现已退休)的工作中，当家庭发生争吵时，我建议他们“保持大门敞开”。
坎特伯雷大主教(Archbishop of Canterbury)是谈判代表的好人选，因为他对浪子回头的寓言很熟悉。
托尼·桑德斯·奥特伯恩医生，汉普郡
一个cautio连的故事
先生——我也从大约10岁起就开始收集书籍(《书信》，1月31日)。但现在，86岁的我发现了尾巴上的刺。没有人想要我亲爱的朋友，我不得不把它们送给慈善商店或任何愿意收留它们的人。小心——疼痛可能会很剧烈。
罗伯特米勒罗兰兹城堡，汉普郡
只是咖啡
SIR -咖啡的不同强度(2月1日的报告)并不与我们所有人有关。周二，在马莎百货(Marks & Spencer)滕布里奇韦尔斯(Tunbridge Wells)分店的café里，我前面的那位男士点了“请来一杯咖啡”。
当服务员列出各种各样的咖啡时，他说:“无所谓，只要咖啡就行。”她递给他一杯美式咖啡，问道:“你总是只点咖啡吗?”他回答说:“是的。”
我喜欢那个人。
Colin Bostock-Smith，东苏塞克斯的阿克菲尔德
对抗炎症疼痛的饮食
希望从这只鸟的胸中永远涌出
先生——上周，尽管有霜和雾，我听到一只槲寄生鸫唱着它熟悉的求偶之歌。
这只鸟是我们最早的常驻饲养员之一，是第一批在冬天通往春天的大门上打开一条细长缝隙的鸟类之一。
它的歌声是明确的，总是让我想起一个无望的卡拉ok竞争者，因为这种鸟试图模仿它更悦耳的表亲，画眉，但未能模仿，每年的这个时候也唱歌(正如托马斯·哈代的美妙诗歌《黑暗的画眉》提醒我们的那样)。
我们只能希望，在这阴郁的时刻，这种美丽而强大的永恒将继续占上风。
少校约翰·卡特(已退休)布里姆，格洛斯特郡
对抗炎症疼痛的饮食
对抗炎症疼痛的饮食
SIR - Miranda Levy(特色，1月16日)正确地强调了炎症在肥胖、糖尿病和心血管疾病中的作用。
她还指出，在医疗实践中缺乏常规检测，并描述了一些可能减少炎症的饮食和生活方式的改变。然而，干预措施必须得到高质量临床试验的支持。
目前的尼斯骨关节炎指南建议“减肥将提高生活质量和身体功能，并减少疼痛”。
通过核磁共振扫描，我们在哥本哈根的同事展示了膝关节膜炎症和疼痛之间的联系;而其他同样在哥本哈根的研究表明，饮食能量限制和 10%的体重减轻降低了与炎症相关的10种血液蛋白质的水平。
其他丹麦同事使用非常类似于英国国家医疗服务体系“汤加奶昔”的糖尿病缓解计划的饮食，实现了10- 15%的体重减轻，减轻了皮肤炎症性疾病牛皮癣的严重程度，并改善了心脏功能和心血管危险因素。
利维女士指出，“进食本身就是一种炎症行为”，因此，少吃应该减少炎症。因此，当代证据支持使用NHS的“汤和奶昔”饮食——不仅可以缓解糖尿病，还可以缓解骨关节炎的疼痛，治疗牛皮癣，并作为心血管疾病二级预防的组成部分。
Anthony Leeds博士，高级研究员Henning Bliddal教授，丹麦哥本哈根帕克关节炎研究所主任，Hamish Simpson教授，爱丁堡大学骨科外科顾问
致编辑的信
我们只接受邮寄、传真和电子邮件的信件。请填写姓名、地址、工作和家庭电话号码。地址:111白金汉宫路，伦敦，SW1W 0DT传真:020 7931 2878电子邮件:dtletters@telegraph.co.uk遵循:电报信件在Twitter @LettersDesk
