米娅·桑顿在特克斯和凯科斯群岛度假时炫耀着她美丽的身材。《波托马克的真实主妇》明星在她最新的社交媒体帖子中展示了她“最喜欢的”维多利亚的秘密泳衣。“你们都不介意我……只是来这里拿我的bae手表，”她在自己走在热带海滩上的照片上写道。这位37岁的真人秀明星是如何保持身材的?继续往下读，看看米娅·桑顿保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!
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1她有严重的癌症恐慌
2022年2月，米娅透露她可能患有癌症。在Instagram上，她解释说她的医生给她打了电话。“米娅，我很抱歉，你的检查结果出来了，我需要你今天去约翰霍普金斯癌症中心做进一步的评估，”她在一篇感人的帖子中写道。“你可以想象，我和G忍受着巨大的情绪，试图找出原因。然而，即使有这样可怕的消息，我还是感到一种极端的平静和能量，让我保持坚强。我每天都去看专家，风暴还没有结束，但这次经历正在改变我。我正在和一个了不起的医生团队一起工作，我很感激他们的支持。我还没有被诊断出来，所以请为我祈祷。”她继续说道。“我知道上帝有一个计划，我知道我们经常受到挑战，要保持谦卑，因为明天并没有承诺，我们在地球上的日子屈指可数。这是我发自内心的讯息。这是一个温柔的提醒，要像今天是你的最后一天一样去生活、爱和原谅。”下个月，她又更新说没有发现癌症。df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec
2她的水上摩托
米娅喜欢在海边度过时光。在享受海滩和与家人度假的同时，她保持身材的一种方法是水上摩托。水上摩托不仅有趣，而且是燃烧大量卡路里、练习适当的平衡、释放压力和锻炼多个肌肉群的好方法。
她提倡良好的体态
作为the Joint Chiropractic的特许经营人之一，米娅非常注重良好的姿势和照顾你的背部。“每天我们醒来，我会说，‘好吧，我们正在做一件伟大的事情。我们正在为我们的社区增值。”我们正在让它变得实惠和方便，这当然也增加了它的价值，”她在接受公司采访时表示。
4她只是一个布特自爱
米娅总是试图宣扬自爱的理念。“不要太快，不要太慢，让你的身体流动——一个信息，”她在这篇文章的标题上写道。
5她工作很努力
米娅总是努力工作以实现她的目标。“当我开始与忙碌调情时，失败成了我的前任……现在我订婚了，嫁给了成功，”她在自己的老板模式下写道。“想想你生活中运转良好的部分。记住你用来应对挑战的技能，”梅奥诊所说。“善待自己，鼓励自己。不要总想着事情会变得不顺利，要往积极的方面想。”
