奥黛特·安娜贝尔是一名女演员，因出演《超女》、《Walker》、《You Again》和《Tell Me A Story》等电影而闻名。她和丈夫、演员戴夫·安纳贝尔(Dave Annable)目前也在等待第二个孩子的到来。她在Instagram上发布了一组新的怀孕照。在这些照片里，她在海里摆姿势。Annable在帖子下写道:“偶尔。七年前我怀查理的照片。”她是怎么保持这么健康的?继续往下读，看看Odette Annable保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这些必不可少的30张最佳明星泳装照片!
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她爱Hyaluro尼克酸
Annable向New Beauty透露了一些她最喜欢的健康秘诀。在采访中，她谈到了自己最喜欢的护肤品和护肤技巧。她说:“任何含有玻尿酸成分的产品对我来说都是一种胜利。”“我是混合性皮肤，所以同时又油又干。透明质酸能深层滋润我的皮肤，帮助它保留所有的水分，这是我现在真正需要的东西，因为现在我住在一个有季节的地方!当我的皮肤感觉季节变换时，它会有点疯狂。科萨斯是我最喜欢的润唇霜。它富含玻尿酸。我也喜欢芭芭拉·斯图姆的玻尿酸安瓿。你把它们涂满整个脸，你可以感觉到你的皮肤紧致和水分;我非常爱他们。这是我永远不会回避的两款英雄产品。”
2她做饭
Annable喜欢为家人做饭。她告诉New Beauty，这是她为自我照顾所做的事情之一。“我想说，做饭已经成为优先考虑的事情。在某种程度上，我认为这是自我照顾的一种最好形式，在厨房里对我来说是相当冥想的——即使只是我做饭时我丈夫带着我们的女儿在外面散步。我来自一个古巴家庭，我的一切都是从我母亲和祖母那里学来的。这些食谱一直陪伴着我，我为家人做的食谱比以往任何时候都多。这是自我照顾，而且是以最好的方式自我照顾。”
她为自己腾出时间
Annable的日程安排很忙，但她仍然为自己腾出时间。她告诉New Beauty，疫情让她改变了这种心态。“现在我可以安静下来，不再被外出吃饭或喝酒所消耗，这就发生了一个转变，你开始评估什么是真正重要的。对我来说，家庭时光和正确看待事物真的是最重要的。
她得到了支持
在接受Rose and Ivy Journal的采访时，Annable畅谈了她的职业生涯。她说，在她的职业生涯开始时，她得到了很多支持。“当你在洛杉矶的时候，有这些重要的招聘会，女孩们坐在房间外，我会想，‘我怎么能得到这份工作，有成百上千的女孩比我更漂亮或更有才华?你可以在脑子里编一些故事，告诉自己如何得不到这份工作。我一直都有一个支持我的家庭和良好的职业道德，这些都让我度过了难关。“df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec
5她强迫自己
Annable喜欢强迫自己走出舒适区。她告诉萝丝和艾薇:“当你走出那个舒适区，看看你能做什么，你是谁，你学到了什么，以及你如何将这些应用到你的生活中，这就是最大的成长发生的地方。这并不总是那么容易。我经历了非常非常艰难的日子。”
