米莉·考特穿着泳装，充分利用了她的摩洛哥之行。这位《爱情岛》明星本周在社交媒体上走红，分享了一些她穿着棕色泳衣的照片，看起来非常健康。她为这些照片配文“马拉喀什”。她的粉丝们对这些照片狂热不已。“哇，”一个人写道。“不真实的女孩，”另一个补充道。这位真人秀明星是如何保持健康的?继续往下读，看看米莉·考特保持身材的6种方法，以及证明它们有效的照片——为了自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!
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1她不想变瘦
米莉在去爱岛之前瘦了很多，但这并没有让她开心。“在参加《爱之岛》的前几周，我觉得有必要减肥，因为我知道我会被一群美丽苗条的女孩包围。我每天都健身，午餐吃沙拉，说实话，我这样做的时候很痛苦，”她在帖子中说。“我从10码变成了6码，这是我年轻时穿过的最小的衣服。因为我的身高，这让我看起来瘦得不健康，我就是这样(几乎什么都不吃，一直感觉不舒服，疲惫，头晕)，我记得我看着自己，我失去了胸部和臀部，失去了曾经拥有的曲线，我想念它们。”底线:瘦并不意味着你健康或快乐。
她喜欢她的曲线
米莉是个自爱的人。“我们都是不同的形状和大小，每个大小都有自己的完美之处。但请不要拘泥于‘完美’的审美标准，”她在同一篇帖子中补充道。“爱我们的不完美可能很难，但当你学会拥抱它们，意识到我们的不完美并不能定义我们，它们只是我们的一部分，与创造你的一切一起。”
她把自我照顾放在首位
米莉总是花必要的时间来照顾自己。她最喜欢的活动是什么?泡在浴缸里。"因为我的大都会艺术博物馆慈善晚会邀请函丢了，就把悲伤淹没在浴缸里
