玛德琳·克莱因在热门剧集《外滩银行》和电影《刀出玻璃洋葱》中的角色而闻名。她刚刚在Instagram上分享了一组她跨年活动的照片。在一张照片中，克莱因穿着泳衣，手拿高尔夫球。她在帖子下写道:“除夕快乐。”她是怎么保持这么健康的?继续往下读，看看马德琳·克莱恩保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!
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她用洁面乳
克莱的皮肤很好，而且她一定会照顾好它。她向《Vogue》杂志透露了一些她最喜欢的美容产品和秘诀。她说她用洁面乳来祛痘。她解释说:“这让我觉得它实际上对我的毛孔有好处。”“我注意到我黑头的数量有所不同。”
她在自己身上找到了接纳
克莱恩公开了她以前与饮食失调作斗争的经历。她告诉《妇女健康》杂志，她通过一遍又一遍地重复一些事情来接受自己。“我妈妈帮了我很大的忙。她会和我一起站在镜子里，我们会列出我喜欢自己身体的地方，”她解释道。“经过反复，这些事情在我的脑海中变得更加清晰。我喜欢我的曲线，我喜欢我的臀部，过了一段时间，我开始喜欢我的身体。我变得快乐多了。”
3 .她会暂时不使用社交媒体
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克莱恩告诉《魅力》杂志，她需要时不时地从社交媒体页面上休息一下。“对我来说，重要的是要记住，有我的社交活动，我是非常幸运的。但与此同时，它有时会很吵，所以我必须把它关掉，听自己说话，活在当下。不用想着“哦，我要把这张照片发出去”真是太好了。把手机放在某个地方几个小时真是太好了。但它也是一个非常棒的工具，我非常感谢它。”
她不会给自己压力
克莱恩告诉《Glamour》杂志，她做事从不给自己压力。“我觉得每个人有时都会给自己施加压力，让自己看起来或表现得像某种样子。在一天结束的时候，这都不重要。就像，你知道，我们在一块漂浮的岩石上，在太空中飞驰，为这样的事情而担心——这是微不足道的。所有的身体都是美丽的，(意识到这一点)是自爱和自我接受的一部分。”
5她学了国际象棋
克莱因告诉《魅力》杂志，她学会了下国际象棋，这有助于缓解她的焦虑。“在玻璃洋葱片场，莱斯利(小奥多姆)教我和杰西如何演奏，”她说。他会问“我有什么选择?”我想它的意思是暂时抛开我的想法。我们通常可以对非常非常强烈的焦虑或情绪采取行动。但我们可以花一分钟，问问“我现在能做什么?”我有什么选择来集中注意力呢?”感觉一切都在向你逼近，但事实并非如此。总的来说，我认为(学习国际象棋)是一门很棒的人生课程。”
