从淹没吵闹的酒鬼到和朋友们一起放松，这个周末有很多理由啜饮葡萄酒。但你会问，为什么是葡萄酒?因为许多其他酒精饮料都低于标准。派对鸡尾酒通常都是高热量的垃圾酒，而啤酒甚至会让最苗条的人感到不舒服的臃肿。另一方面，一杯最健康的葡萄酒是可靠的。当你点一杯红葡萄酒、白葡萄酒或起泡酒时，你总是知道你会点什么。
正如你可能已经猜到的那样，我们喜欢我们的葡萄酒;但我们也是适度饮酒的坚定支持者。如果你不小心，那些无辜的眼镜很快就会累积起来!为了帮助你长期保持苗条，我们列出了18种葡萄酒，几乎每杯都低于120卡路里。好消息还在不断传来:除了腰部舒适，它们都很省钱，而且随处可见，所以你不必到处寻找。
起泡葡萄酒和香槟
一杯香槟酒是喜庆的、轻快的、活泼的。储备几瓶葡萄酒，以应付所有的庆祝活动。每个人都喜欢一瓶香槟作为礼物，更不用说，拿着香槟笛子可以让每个人看起来都更有品位!担心第二天早上的宿醉吗?出门前准备一壶排毒水，这样你就可以补充水分
1 Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé
每5盎司营养:65卡路里，6% ABV
每5盎司营养:115卡路里，酒精度6.5%
3 . Lunetta Prosecco
每5盎司营养:110卡路里，ABV 11.5%
4瓶Laurent-Perrier NV Ultra Brut香槟
每5盎司营养:98卡路里，12% ABV
醇厚红酒
你喜欢它的香草味和红色水果味，但这不是你应该享受一杯浓郁的红色的唯一原因。《生物化学杂志》的一项研究发现，红酒中含有的一种化合物皮杉醇实际上可以阻止脂肪细胞的生长。这种饮料还含有大量的白藜芦醇，这是一种多酚，有助于降低血压和“坏的”低密度脂蛋白胆固醇。你也可以在苹果、葡萄、百香果和浆果中找到白藜芦醇。给自己倒一杯这些最健康的葡萄酒，为健康干杯!
每5盎司营养:114卡路里，ABV 13%
6 Cavit赤霞珠
每5盎司营养:112卡路里，ABV 15.4%
7 .黄尾设拉子
营养每5盎司:120卡路里，13.5% ABV
8 Sutter Home Merlot
营养每5盎司:119卡路里，13.4% ABV
9 .黄尾黑比诺
营养每5盎司:120卡路里，13.5% ABV
10圣丽塔120 Carménère
营养每5盎司:118卡路里，13.5% ABV
11 Cavit Riesling
每5盎司营养:120卡路里，ABV 11.6%
瘦藤瘦津
每5盎司营养:89卡路里，7.3% ABV
13黄尾莫斯卡托
营养每5盎司:114卡路里，7.5% ABV
每5盎司营养:130卡路里，12.5% ABV
干白葡萄酒
如果甜的白葡萄酒让你觉得很甜，那就买几瓶干燥剂。我们挑选的最健康的葡萄酒每杯热量都在112卡路里以下。欢乐时光没有比这更好的了!
15 Brancott Estate Flight Song长相思
营养每5盎司:88卡路里，9% ABV
纤细的夏敦埃
每5盎司营养:86卡路里，8.5% ABV
每5盎司营养:109卡路里，12% ABV
18杯蛋糕葡萄园长相思
每5盎司营养:111卡路里，ABV 13%
