这家受欢迎的快餐连锁店最适合各种饮食

无论你是在追随一种新的饮食趋势，还是坚持你的道德素食主义方式，在忙碌中找到一个好的午餐地点并不是一件容易的事情——尤其是如果你住在一个快餐店遍布的大都市。然而，好消息是:仅仅因为你限制了你的食物选择，这并不意味着你必须避免方便的汽车餐厅。

保险公司NetQuote进行了一项研究，分析了麦当劳、塔可钟、星巴克、Chick-fil-A和Wendy's的菜单，并发现哪些快餐连锁店最适合低碳水化合物、素食、纯素食、鱼素饮食和地中海饮食。下面就来看看哪个关节最适合你的目标吧!

如今，快餐连锁店提供的不仅仅是汉堡和鸡块，这意味着素食主义者也可以很容易地去快餐店吃午餐。那么哪些景点是最好的呢?塔可钟有24种素食菜单，其次是星巴克，而Chick-fil-A和Wendy's并列第三。麦当劳排名垫底，只有8种素食选择。

塔可钟再次以24种鱼素友好菜单领跑，星巴克和温蒂汉堡紧随其后，麦当劳和福来鸡并列最后一名。

不含淀粉类食物的饮食在一开始可以帮助你减肥，但从长远来看，放弃碳水化合物实际上会让你发胖。如果你想短期减肥(或者在早餐吃了煎饼和华夫饼后决定午餐吃低碳水化合物)，塔可钟的低碳水化合物餐最多(19份)，其次是麦当劳(8份)和福来鸡(6份)。

如果你正在遵循地中海饮食，我们现在完全为你的努力鼓掌，因为根据2015年哈佛大学发表在《美国医学杂志》上的一项研究，这种饮食是减肥的最佳选择!幸运的是，星巴克和温蒂汉堡提供最丰富的地中海菜肴。这家咖啡巨头的经典燕麦、烤番茄和马苏里拉帕尼尼是两种美味的选择，而温迪的西兰花、奶酪烤土豆和苹果片也是地中海风味的选择。