种马梅根不害怕炫耀她的身体。无论是在舞台上，在视频中，还是在社交媒体上。她刚刚在Instagram上发布了一组令人惊叹的新照片。在一张照片中，这位格莱美奖得主穿着绿色泳衣在泳池边摆拍。在另一张照片中，她穿着两件套。梅根在帖子上写道:“小压力小姐。”她是怎么保持这么健康的?继续往下读，看看梅根保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这些必不可少的30张最佳明星泳装照片!
｀
她把冰箱清理干净了
梅根决定在2021年开始一段健康之旅，并邀请她的粉丝和她一起去。这位说唱歌手在社交媒体上开始了她的“辣妹训练营”系列，包括她自己做不同健康动作的视频。她做的一件事就是清理厨房里所有的垃圾食品，就像这个视频中显示的那样。她在视频的配文中写道:“扔掉垃圾食品。今天我尽我所能把冰箱清理干净了。Ps.没有展示未碰过的食物，我会把它捐掉，我只是想向你们展示我摆脱垃圾食品的承诺。”
2她锻炼下半身
作为“辣妹训练营”系列的一部分，梅根做了一系列不同的锻炼。在这段视频中，这位说唱歌手进行了下半身锻炼。在视频中，梅根正在做鸭步、深蹲和硬举。她在腰间系上橡皮筋，用壶铃、哑铃和博苏球来锻炼肌肉。df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec
3 .她会骑自行车
梅根在她的“辣妹训练营”系列中做的另一种锻炼是HIIT和有氧运动。她上传了一段自己和教练一起绕圈的视频。首先，梅根跑上了海滩上的一个沙丘。然后她做了一系列不同的运动，包括立卧撑、哑铃抓举和斜仰卧起坐。
她很在意自己的皮肤
梅根拥有惊人的皮肤，她在接受《时尚芭莎》采访时透露了她的秘密。她说，她一定会清洁皮肤，她喜欢使用Cetaphil的每日洁面乳。“我的皮肤也有点敏感，”她解释道。“任何事情都会让我爆发。有时候，很多东西对我的皮肤非常粗糙，所以我意识到这是我唯一可以使用的东西。”
5她卸妆
梅根经常化妆。她还确保每天晚上都把它取下来。她在接受《时尚芭莎》杂志采访时说:“每天晚上睡觉前，我都要洗掉我一整天上的20磅的妆，这些妆是我拍辣妹的戏、拍片场的戏、和可爱的男孩聊天留下的。”“我只是洗掉所有性感女孩的东西，然后涂上一点保湿霜和一点生物油。”
