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用慢炖火鸡缓解假日压力

放大字体  缩小字体 2025-04-22 02:52  浏览次数:0

Roast turkey.jpg

虽然我们大多数人都没有足够的幸运得到白马王子的私人邀请去参加他的奢华舞会,但我们都需要一个仙女教母——尤其是当我们在厨房里需要帮手的时候。随着感恩节即将来临,我们想不出一个更好的时间来实现一些愿望。

但因为我们的生活并不是故事书里设定的(在这里插入悲伤的表情符号),我们能得到的最接近神奇帮助力量的东西就是慢炖锅。想想看:把食材倒进去后,你只需按下一个按钮,等待,然后噗的一声!这台机器可以在一夜之间把所有东西都变成完全煮熟的、粘稠的饭菜——没有痛苦的烤箱烧伤,浪费数小时搅拌,或者水槽里装满了锅碗瓢盆。如果你问我们,就像魔法一样。

这就是为什么我们在网上搜索全世界最好的慢炖火鸡食谱。因为如果有一个节日可以用一点魔法来改善,那肯定是感恩节。为了帮助你更多,我们还挑选了我们最喜欢的慢炖锅边,所有这些都非常容易和鸟一起完成——特别是如果你碰巧有一个有多个烹饪隔间的慢炖锅。继续往下读,发现我们的食谱,当你心中有节日烹饪的时候,看看我们的报告,你永远需要的唯一25种感恩节食谱。

慢炖火鸡

whole turkey in a slow cooker

营养:372卡路里,10.7克脂肪(3.5克饱和脂肪),157毫克钠,2克碳水化合物,0.5克纤维,0.7克糖,62.8克蛋白质(以8磅火鸡计算,不添加盐)

炖火鸡胸肉

crockpot turkey breast

营养:357卡路里,8.2克脂肪(4.5克饱和脂肪),245毫克钠,4.4克碳水化合物,1.3克纤维,2.1克糖,63克蛋白质(以5磅火鸡计算,不添加盐)

这只鸡被烟熏辣椒粉和鼠尾草、欧芹和百里香等芳香草本植物覆盖,然后放在鸡汤和蔬菜中炖煮。把混合物放在瓦罐里高火煮一个小时,然后在你睡觉前把设置调到低火。我们保证你会睡得像个婴儿一样,因为你知道你的火鸡正在为第二天的感恩节大餐做好。此外,这道美味食谱背后的博主还有一个额外的技巧,可以用瓦罐里剩下的美味液体来制作简单美味的肉汁。

慢炖蔓越莓酱

slow cooker cranberry sauce

营养成分:98卡路里,0.1克脂肪(0克饱和脂肪),1毫克钠,21克碳水化合物,3.1克纤维,15.7克糖,0.2克蛋白质(以杯糖和甜菊糖口味计算)

慢炖蔓越莓山核桃馅 slow cooker cranberry pecan stuffing

营养:336卡路里,19.7克脂肪(4.8克饱和脂肪),435毫克钠,30.6克碳水化合物,4克纤维,7.2克糖,7克蛋白质(不含香肠)

没有丰盈美味的馅料,感恩节晚餐算什么?我们会说,相当无聊和乏味。把馅料留在慢炖锅里,因为这道菜绝对是我们的最爱之一。除了鲜亮的蔓越莓,夏威夷晚餐卷丁给这款甜点增添了令人垂涎的甜味,而山核桃则增添了令人满意的嘎吱嘎吱声。