模特阿莉安娜·毛拉在社交媒体上晒美照并不陌生。她的Instagram主页上充满了揭露真相的帖子。Mawla刚刚发布了一组她在船上摆拍的新照片。照片中，她穿着白色比基尼和网眼罩。她在帖子下写道:“只拿能引起共鸣的东西。”她是怎么保持这么健康的?继续往下读，看看阿莉安娜·毛拉保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!
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1她锻炼她的腿
Mawla在Instagram上发布了这段自己健身的视频。在视频中，她做了不同的腿部锻炼。视频中，Mawla用负重带和阻力带做弓步，用阻力带做侧蹲走，深蹲，并使用腿部压力机。Mawla有一双令人印象深刻的腿，所以这些锻炼是有效的。
2她锻炼腹肌
在同一个短片中，Mawla也做了一些核心训练。视频中，她在做深蹲后做了相反的仰卧起坐。她还做了自行车仰卧起坐。她给视频配了标题:“回来的第一天。”
3她骑水上摩托
Mawla在美丽的迈阿密度过了很多时间。也就是说她经常在海边度过。她喜欢做的一件事是玩水上摩托。Mawla在Instagram上发布了很多自己水上摩托的照片。她发布了这两张照片，并配文:“讨厌赶时间，但这是我今天拍的几张可爱的照片。
4她游泳
Mawla喜欢在户外度过时光。她喜欢做的一件事是游泳。她发了一些她在泳池里的照片。在这篇帖子中，她正在游泳池里游泳。她在帖子下写道:“嘿，邻居。”
5她徒步旅行
毛拉喜欢做的另一项户外活动是徒步旅行。她花了很多时间在不同的道路上。在洛杉矶旅行时，毛拉去了该市一个著名的徒步旅行地点。她在Instagram上发布了这张照片，并配文:“你们都不知道我在这里快要死了。”
