厌倦了为学校午餐打包同样的东西?别怕，便当盒在这里!我们整理了25种不同的便当盒，让你改变孩子的学校午餐。老实说，这些午餐建议也适用于成年人!谁说这些只能给孩子看的?这些便当饭盒的想法也很容易在上班前为自己准备!
便当盒是什么?
便当盒起源于日本。这是一个概念，你在一个可重复使用的容器里创造一份单份的食物。虽然日本的便当盒里通常都是日本料理，但用不同的隔间来包装完美的单份午餐的概念已经在互联网上走红。此外，这是一种简单的方法，为你的孩子包装一份环保午餐，而不用浪费那么多塑料袋来包装他们所有的零食。
如果你想买便当饭盒，我们使用了PLANETBOX Rover环保型不锈钢便当饭盒作为我们的便当饭盒食谱。它配有小容器，完全适合便当盒的隔间，以及适合便当盒的午餐盒。
这里有25个原始的便当餐盒创意，即使是在最忙碌的早晨，你也可以带上。
迷你披萨
孩子们都是吃剩的披萨的超级粉丝!制作这种松饼的方法是切一块英式松饼，在每半块松饼上抹上一些披萨酱。撒上一些马苏里拉奶酪，如果你的孩子喜欢香料和味道，也可以加一点意大利调味料。在烤箱里烤大约10分钟。提前准备一些，储存在冰箱的容器里一周!搭配一些苹果片，圣女果，水果和坚果棒(我们喜欢Larabars)。
鸡肉卷
把一些煮熟的鸡肉、黄瓜丁(或其他绿色蔬菜，如生菜)和一点牧场沙拉酱包在玉米饼或三明治里。再搭配一些额外的零食，比如黄瓜片、葡萄和红薯饼干。
奶酪和饼干
如果你自己在家就能做便宜得多的便当，为什么还要浪费钱买几包便当呢?切一些奶酪，在便当盒里放一些饼干。有趣的一面是，加入一些芹菜条和一包牧场蘸酱。如果他们爱吃甜食，请他们吃一些巧克力片!
煮熟的鸡蛋
并不是所有的孩子都喜欢吃煮鸡蛋当午餐，但如果你的孩子喜欢，这是一份简单而充实的午餐，你可以在几分钟内为你的孩子做好。搭配一些额外的蔬菜，比如甜椒和黄瓜片，还有麦片或水果棒，比如Nature’s Bakery。
8 .牧场蘸盘
类似于鹰嘴豆泥拼盘，你也可以做一个牧场蘸酱拼盘!你可以把鸡块、椒盐卷饼和胡萝卜条蘸到一包牧场酱(或者你孩子喜欢的任何其他酱料)中。添加一个小的乐趣!你可以买冷冻鸡块，准备一周食用，比如这些Kidfresh超级杜珀鸡块。
9个煎饼
午餐吃早餐?我们太入伙了!在煎饼上涂上花生酱可以获得额外的蛋白质，再配上一些水果，比如草莓和葡萄，再配上一小块奶酪，让这顿饭更完美。如果你不想为这一周准备大量的迷你煎饼，你可以买冷冻的。
11烤奶酪
谁说烤奶酪一定要热着吃?冷的时候，它们仍然美味酥脆，这使它们成为孩子们便当盒饭的绝佳选择。要做烤奶酪，在两片面包之间加两到三片奶酪，然后在外面涂上黄油或蛋黄酱。加入热煎锅，每面烤3分钟左右。搭配一些水果(比如蓝莓)，黄瓜片，还有爆米花之类的零食!
坚果(或种子)黄油三明治
花生酱和面包是最简单的三明治，孩子们都喜欢!如果你的学校有严格的过敏原指南，你可以把坚果酱换成一些种子黄油。加入一些芝士棒(或Babybel芝士)，豌豆薯片，胡萝卜条和巧克力。
15坚果酱和榛子酱三明治
不要用巧克力片给你的孩子惊喜，而是在他们的坚果酱三明治中添加一些榛子巧克力酱!搭配咸椒盐卷饼、黄瓜片和干果。
16奶酪意面
你的孩子吃腻了三明治吗?换成冷意面沙拉吧!这个超级容易做。简单地切一些马苏里拉奶酪，与煮好的意大利面和一点橄榄油混合在一起。加入圣女果、苹果片和脆脆的零食。
18鹰嘴豆泥卷
你手上有素食主义者吗?给他们做一个鹰嘴豆泥卷。在玉米饼里撒一些鹰嘴豆泥和黄瓜条，还有一些羊奶酪(如果你的孩子喜欢的话)。搭配一些切片甜椒，咸椒盐卷饼和芝士棒。
19然而
经典的花生酱果酱绝对不会出错!搭配一些奶酪饼干、蓝莓、豌豆薯片和一小块巧克力。
21芝士鸡肉意大利面
另一种适合孩子的意大利面!这种意大利面很容易混在一起:煮熟的意大利面，煮熟的鸡肉，油，再撒上一点帕玛森奶酪。准备一大锅，把它保存在冰箱里，以便在前一天晚上为你的孩子准备午餐。在剩下的餐中加入一些豌豆薯片、圣女果和苹果片。
22个泡鸡块
孩子们确实喜欢吃鸡块!这些鸡块浸泡器可以搭配任何你的孩子喜欢的蘸酱。再加入一个水果，一些红薯饼干和一串奶酪。
肉桂酸奶拼盘
又一个便当盒!在香草酸奶中加入肉桂，制作肉桂酸奶。切一些苹果蘸着吃，加一些椒盐脆饼和草莓。巧克力片是一种很好的零食，因为如果他们更喜欢用勺子吃的话，他们可以把巧克力片扔进酸奶里。
奶酪通心粉
没错，午餐是通心粉和奶酪!准备一盒通心粉和奶酪，就像安妮经典通心粉和奶酪一样，再加入一些切片热狗来补充蛋白质。这顿午餐可能会让你的孩子很饱，但如果他们仍然饿，可以添加一些额外的东西!芹菜条、葡萄和豌豆脆片都是较清淡的零食，可以用来搭配丰盛的主菜。
