肯达尔·詹娜是流行文化偶像。她是Instagram上粉丝最多的人之一。她是个成功的模特。她是真人秀的传奇人物。詹娜从不害怕炫耀自己的身材，就像她的姐妹们一样，她刚刚在Instagram上发布了一张新照片。在照片中，她穿着红色的泳衣，上面有白色的花朵。继续往下读，看看肯达尔·詹娜保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!
”
1她把它弄混了
詹娜向《时尚芭莎》透露了一些她最喜欢的锻炼方式。她说她做了各种各样的事情来保持身材。“为了保持健美，我和我的教练Gunnar Peterson做了很多腹肌训练，”Jenner说。“偶尔我会参加自由搏击课程。”
2女子重量训练
彼得森向《美国周刊》透露了詹纳的一些锻炼秘诀和练习方法。他说在治疗期间他让她很努力。彼得森透露，詹纳喜欢做力量训练。他说:“人们很难相信，那个女孩会深蹲、硬举和引体向上。
她不戴耳机
彼得森确保詹纳在锻炼时保持专注。这包括让她不戴耳机。他向《美国周刊》解释说:“有一次有人进来，他想在锻炼时戴耳机，我说，‘我们还是别戴耳机了。我觉得这很无礼。也许我不该觉得这很无礼，但我觉得。我想如果我能接受的话，肯德尔会戴上LG Force耳机，然后说:“待会儿见!”’别管了，快走吧。”
她做她讨厌的运动
詹娜在接受《The Thirty》杂志采访时承认，她并不喜欢所有的锻炼。她说有氧运动不是她最喜欢的，但她仍然尝试着去做。“我宁愿站在那里举重，也不愿原地跑步。但我会做的!”
5她做饭
詹纳承认，她并不总是吃得最健康，经常点外卖。然而，她在应用程序上写道，她偶尔也会为自己做健康饮食。她写道:“除了标准的鸡蛋、牛油果和吐司早餐，我不怎么做饭，但当我做的时候，我有几个超级简单的食谱，我认为这是我的‘特长菜’。”
