作为一道既清爽又富含维生素C和钾等关键营养成分的简单甜点，烤葡萄柚是必尝之选。还有额外的好处吗?这道菜不到十分钟就能做好。
葡萄柚中的营养物质可以支持我们健康的许多方面，包括免疫健康和心脏健康。坚果的加入不仅让这道菜嘎吱嘎吱，还增加了健康脂肪和植物性蛋白质的含量。在这道温暖多汁的甜点上浇上冷冻酸奶，为这道强大的食谱添加了一些骨骼构建钙。
本食谱由《吃这个，不吃那个!》医学委员会专家Lauren Manaker MS, RDN, LD, CLEC。她也是《第一次妈妈怀孕的食谱》的作者，其中包括74种其他营养丰富的食谱。
是4
你需要
2个大葡萄柚，对半切开1/2杯核桃碎，巴西坚果，或开心果1/4杯红糖2汤匙无盐黄油，融化的1茶匙肉桂粉2杯香草冻酸奶
如何制作
将肉鸡预热到425华氏度。取一个烤盘，将西柚切成两半，朝上。在一个小碗里，混合核桃、糖、黄油和肉桂。把混合物均匀地洒在葡萄柚果肉上。烤3分钟，或直到糖起泡。关火。在每个葡萄柚上放半杯冷冻酸奶报名参加“吃这个，不要吃那个!”时事通讯获得每日食谱和食品新闻在您的收件箱!
