正在寻找一顿简单的家庭晚餐来快速地吃一顿?好吧，这个鸡肉法吉塔食谱就是它!在繁忙的工作日晚上，平底锅晚餐是真正的最有价值的食物。它们很方便，就像慢炖饭一样，但只需要大约30分钟就能煮好(而不是等4到8个小时才能吃一顿饭!)
当事情变得很忙的时候，平底锅晚餐往往是我的首选，尤其是在冬天。老实说，打开烤箱做饭肯定会让我的小公寓变得很热，尤其是当它意味着晚餐要吃一顿热饭的时候!如果我不做这个鸡肉卷饼的食谱，我喜欢做我的烧烤鸡肉盘晚餐。
如果你不想等30分钟来吃，你可以在炉子上用平底锅烹饪法希塔，这大约需要15分钟。用同样的材料，先在平底锅上用橄榄油在炉子上煮鸡肉。一旦鸡肉的外面不再是粉红色的，就加入调味料以及甜椒和洋葱。在上菜之前，切开鸡肉条，确保它完全熟了(里面不再是粉红色的)。放在玉米饼上!如果你想要额外的配料，你可以拿一桶酸奶油(或普通的希腊酸奶)和一些玉米卷酱!
或者，你也可以用平底锅来做这个虾玉米卷食谱!虾需要先腌制(你可以在前一天晚上做)，但只需要在烤箱里烤5-10分钟。
以下是你用烤盘做鸡肉卷所需要的材料。
平底锅鸡肉法吉塔食谱
可以做4份
成分
1磅鸡胸肉，切成薄片1个绿甜椒，切成薄片1个红甜椒，切成薄片1个洋葱，切成薄片8个玉米饼橄榄油
法希塔调味料1茶匙辣椒粉1茶匙辣椒粉1/2茶匙孜然1/2茶匙大蒜粉1/2茶匙洋葱粉1/2茶匙牛至1/2茶匙盐1/4茶匙辣椒粉
