为了纪念10月19日全国痔疮日，我们重新发布这篇2016年6月的GNN原创文章…
为什么我的医生没有警告我?
几十年来，我一直认为我的痔疮是不可避免的。这个问题开始于80年代，当时我在舞台聚光灯下工作，并担任电视新闻摄像师的自由职业者——这个问题一直持续到90年代的三次自然分娩。
最近，我了解到有一种简单的方法可以“捆扎”这些小傻瓜，可以永远地把它们绑起来。
在去了四次胃肠病学诊所后，我的医生很抱歉这种方法对我不起作用，并说唯一剩下的选择就是痛苦的侵入性手术。我告诉他我很少便秘，但我想他不相信我。
他从没问过我的排尿习惯。
为了避免手术，我和我姐姐聊天，她说她的痔疮消失了，因为她开始在大便时使用一个7英寸的小凳子来抬高她的脚。
进一步的研究显示，在那些蹲在洞上的亚洲国家，人们几乎没有痔疮，而像女人一样坐着的西方人的发病率为20%或更高。事实证明，当你坐直时，你的姿势会在结肠中产生一个扭结，从而抑制废物的自然流动。
我想我应该尝试一下，她告诉我“蹲便盆”凳子，它帮助了很多便秘的人，售价在25美元到75美元之间。我点了一个，但没有用。
与此同时，我意识到一个简单的事实，我治好了自己那些可怕的痔疮:“是尿的问题，笨蛋!”“至少对我来说是这样。
你可以叫我a型人格，因为我经常赶时间。我有一个小公司——这个好消息网络网站——我一直在努力消除一英里长的待办事项清单。甚至当我在家里放松和享受电影的时候，每当我在戏中间去厕所的时候，我都非常不耐烦地想要回去看小罗伯特·唐尼……所以，为了让排尿过程更快，我就会用力，用更大的压力把它挤出去，特别是在最后滴尿速度变慢的时候，我渴望离开浴室。
当我最终意识到我使用的肌肉和便秘患者是一样的，尽管影响的结果不同，可以这么说，我想这可能与我几十年前的问题有关。耐心从来都不是我的强项，但现在我有了强大的动力坐着不动。
在接下来的五天里，每当我去洗手间小便时，我都很放松，让尿自然地流出来，直到最后一滴水。当我最终决定在淋浴时检查我的进展时，我伸手一看，没有痔疮——这是我记事以来的第一次。
几个月后，我知道我已经彻底治愈了。
我可能是个白痴，从来没有意识到我造成了这个问题，但为什么我的医生没有问过我的排尿习惯?他是专家，但他没有问那个简单的问题。
也许我是唯一一个在浴室里匆匆度过时光的人，渴望回到外面令人兴奋的世界。但是，为了防止有人像我一样——并承受着后果，包括偶尔破裂的血液——我想我应该写这篇令人尴尬的文章，希望我的出(水)柜可能会帮助到其他人。
不客气
