洛杉矶——随着南加州从有记录以来最潮湿的冬天进入春天，许多人都表现出了最近风暴的阴暗面带来的症状——大量开花的树木，杂草和草在风中传播花粉孢子。
吸入这些孢子会导致典型的花粉热症状:眼睛发痒、流泪、打喷嚏、鼻子疼痛、鼻塞，感觉要爆炸了。
过敏专家说，到目前为止，南加州的花粉水平在每年的这个时候是中等的。但现在还早，最糟糕的还在后面。
“这是一个疯狂的冬天，雨水比我们通常看到的要多得多，”长滩海滩过敏和哮喘专业小组的过敏症学家兼免疫学家蒋方达(Fonda Jiang)博士说。“所以，我们预计今年的花粉数量会很旺盛，会有更多人出现症状。”
今年的花粉热季节可能会持续“至少半年，”她补充说，“并影响那些不得不旷工的受害者的生活质量。”
根据美国哮喘、过敏和免疫学院的数据，花粉热，也被称为过敏性鼻炎，每年折磨着大约5000万美国人。据估计，治疗、看医生和工作效率损失的费用超过50亿美元。
蒋和其他专家表示，患者能做的最好的事情就是避免接触可能引发症状的花粉。
然而，这并不容易。“大多数人关心的花粉都是通过风传播的，”蒋说。“所以没有办法完全避免它，即使是在一片看不到植物的混凝土地上。”
减少过敏原吸入的建议包括:在花粉含量高的时候，关上窗户，在家里和车上开空调;在黎明前或晚上进行慢跑等户外活动，以避免某些花粉含量在日出后增加，并在中午达到峰值。
一些非处方和处方抗组胺药可以帮助减轻流鼻涕、流眼泪和打喷嚏的恶化。
如果标准药物不起作用，专家建议在春季尽可能早地去看过敏专家:未经治疗的过敏通常会恶化。
