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在学校参加体育运动使人更坚强,更努力

放大字体  缩小字体 2025-04-22 09:50  浏览次数:0

科学家说,在学校里参加体育运动能让人“更坚强”、更努力,增加实现长期目标和事业成功的机会。

通常情况下,关于人的老式观念来自于收集的经验智慧,在这种情况下,泰迪·罗斯福关于体育运动使年轻人变得坚强的观点似乎是正确的。

一项研究调查了儿童时期参加有组织运动的成年人,如足球、棒球和篮球,并测量他们的“勇气”。

这一特质被定义为激情、毅力、勇气、耐力、适应力和责任心的结合。

没有海豹突击队的训练,怎么衡量勇气?

俄亥俄州立大学的研究小组分析了全美近4000名男性和女性的国家体育和社会调查数据,并要求研究参与者在8项陈述上给自己打分,满分为1-5分。

其中包括“我很勤奋。我从不放弃”和“我工作很努力”。这些言论都与体育没有直接关系。

年轻时参加体育运动的人中,有34%的人在毅力量表上得分很高,而选择不参加或放弃的同龄人中,这一比例为23%。从不参加体育运动的人中有四分之一排名靠后,而参加体育运动的人中只有17%排名靠后。

研究报告的主要作者艾米丽·诺斯纳格尔博士说,在操场上练习可以改善学生们几十年的生活,并补充说:“他们在运动中培养的毅力可以帮助他们的余生。”

大地惊雷

研究报告的合著者克里斯·诺斯特教授说,在过去一年中参加体育运动的人比不参加体育运动的人表现出更大的勇气。

诺斯特教授说:“青少年时期参加体育运动但后来退出的成年人并没有表现出更高水平的毅力。在我们纳入了一项替代指标后,他们实际上表现出更低水平的毅力。该指标衡量了体育运动在成长过程中对毅力发展的影响。”

这项发表在《休闲科学》(Leisure Sciences)杂志上的研究结果得到了更复杂的统计分析的支持,这些分析考虑了受访者的人口统计学特征。

但研究人员说,似乎只有坚持玩耍的孩子才能从中受益。有些人可能天生就有毅力,帮助他们在年轻时在体育运动中取得成功,然后在成年后继续受益于这种特质。

诺斯特说:“辞职可能反映出缺乏毅力,而毅力是毅力的重要组成部分。”“它还可以让戒烟成为一种活动,而不是坚持,下次更容易戒烟。”

小时候参加过体育运动的成年人通常认为这种经历有助于提高他们的职业道德,这种感觉与他们成年后的勇气分数有关,尽管研究人员表示,人们在一生中会变得或失去勇气。

例如,在过去一年中经常参加体育运动的成年人表现出更高的毅力。

诺斯特说:“这项关于成年后参加体育运动的额外发现表明,你可以在人生的不同阶段建立勇气,也可能失去勇气。”“这不是一种静态的品质。”

诺斯特教授补充说,体育在社会上提供了一个宝贵的位置,人们可以在那里努力练习,认真对待,但在某种程度上,它也不是真实的生活。

他说:“通常情况下,体育被认为是生活的一个独立领域,体育的利害关系没有那么深远和极端。”“但你可以把你在运动中学到的经验教训和练习,比如培养勇气,并以非常有用的方式应用到运动之外的生活中。”