凯利·霍姆斯爵士说，围绝经期症状正在“杀死”她。
这位两届奥运会冠军表示，她正在经历“持续的疼痛”和盗汗。
围绝经期是绝经前的过渡时期，此时女性的激素水平开始发生变化，但在月经停止整整12个月之前——因此达到更年期。
症状包括潮热、盗汗、头痛、头晕、疼痛、关节和肌肉疼痛以及睡眠困难。
这位52岁的老人说:“我觉得现在的更年期要了我的命。尽管我一直在否认，但它确实对我的身体产生了影响。”
她将自己的症状描述为“身体疼痛，疼痛，就像全身持续疼痛，感觉昏昏欲睡”。
“上周，我开始出汗，这让我很不高兴，只是在晚上。我在想，‘这可不妙’。这会让你更易怒。你会觉得自己不是自己，”她补充道。
这位纳菲尔德健康大使在雅典奥运会上夺得800米和1500米金牌后，于2005年从职业田径运动中退役。她说，她认为锻炼对处于更年期的人“非常重要”，她每周会进行三到四次举重训练，并进行一些跑步。
凯利夫人是该慈善机构“发现5”运动的支持者，她鼓励人们为了健康每天多休息5分钟，她说，“对于那些与自己身体协调一致的人”来说，围绝经期尤其艰难。
“我想我完全否认了自己的年龄。”
她公开了自己过去的心理健康问题，她补充说:“荷尔蒙变化的一个原因是——男人在某些年龄也会这样——体内荷尔蒙的变化真的会影响你的心理健康。”
“我认为女性必须明白你的身心健康是多么紧密相连，因为如果一方不协调，另一方就会受到影响，不管是什么方式。
“当你觉得自己的身体一团糟时，你的头脑也会受到影响。但如果你去健身房或去做一些运动，至少你知道这样做对自己有益——即使这些变化仍在发生。”
