一项试验表明，每天800卡路里的汤和奶昔饮食可以逆转2型糖尿病至少五年。
来自糖尿病缓解临床试验(Direct)的数据显示，超过十分之一的人在五年后仍然处于糖尿病缓解期，平均减掉了第一个6磅(8.9公斤)。
这些人不再需要服用药物来控制血糖水平，他们称这项试验“改变了生活”。
数据表明，减肥并保持体重可以帮助逆转糖尿病。糖尿病是一种严重的疾病，会增加患心脏病、中风、高血压、血管狭窄和神经损伤的风险。
肥胖是2型糖尿病的主要驱动因素，研究表明，肥胖的人患这种疾病的可能性是健康体重指数低于22的人的80倍。
汤帮助我重新开始我的生活方式＇
在最初参与Direct研究的298人中，一半人接受了全科医生的标准糖尿病治疗，另一半人在健康专家的支持下进行饮食。
这包括12到20周的低热量、营养全面的汤和奶昔饮食，以及护士或营养师的支持，以重新引入健康食品并保持体重减轻。
治疗2型糖尿病和血压的药物在项目开始时停止使用，必要时重新使用。
在最初为期两年的研究结束时，参与减肥计划的149人中有95人同意参加为期三年的扩展研究。
来自85名参与者的数据显示，在扩展研究开始时，48名参与者的病情得到缓解，其中11%(13%)的人在三年后仍处于缓解状态。
在第五年仍处于缓解期的11名患者平均体重减轻了6磅(8.9公斤)。
在最初的研究开始五年后，缓解的人的比例是直接对照组的三倍多，后者只接受常规的全科医生护理。
在研究的第三至第五年间，任何体重反弹超过4磅(2公斤)的人都可以获得额外的减肥套餐，每年一次，包括四周的低热量汤和奶昔饮食，然后在恢复正常饮食的同时获得帮助。
与对照组相比，那些节食并给予支持的人血压和血糖水平有了更大的改善，需要药物治疗的人也更少。
节食组因严重健康问题而入院的人数也少于对照组的一半。
资助这项研究的英国糖尿病协会表示，这一发现支持了越来越多的证据，即减肥和2型糖尿病的缓解可以预防或延缓糖尿病的并发症。
格拉斯哥大学的迈克·里恩教授是这项研究的共同负责人，他说:“直接扩展(研究)向我们表明，相当一部分人在初级保健的管理下，可以保持足够的体重减轻，从而摆脱这种状况长达五年。”
来自Morpeth的47岁的Kieran Ball在2013年被诊断出患有2型糖尿病。第二年，他开始了直接审判。八年后，他的病情仍在缓解。
鲍尔表示:“Direct已经100%改变了人们的生活。
“那几个月的低热量饮食很艰难，但毫无疑问，我还会再来一次。《Direct》是一个重新启动我生活方式的机会，我很感激健康给了我这样做的机会。”
