我们在许多趋势上追随我们的美国朋友，尽管落后了一二十年。肥胖也不例外。三分之二的英国成年人超重或肥胖。走在这个国家的任何一条大街上，问题的严重性就在你眼前。对于英国人的健康状况，没有比花15分钟观察别人更糟糕的了。
让我把这一点说清楚——对于一小部分人来说，由于真正的医学原因，减肥是不可能的，或者是难以置信的困难。然而，对许多人来说，情况并非如此。
有些人开始认为肥胖应该被忽视，以避免伤害感情或造成尴尬。肥胖羞辱甚至似乎已经成为一个平等问题。这是一种极其危险的态度。肥胖是致命的——我们需要清楚地承认这一点。病人有权知道不良生活方式的健康后果。超重的人更容易患癌症、心脏病和糖尿病。他们更有可能需要髋关节和膝关节置换术，并在手术后出现更多并发症。NHS的成本是巨大的。但比这更重要的是，他们的幸福和幸福付出的代价是毁灭性的。
高高在上的评论员把责任推给国家，从而消除了个人的所有控制感。为什么要由政府来规范人们和他们的家庭吃什么?卡路里税对许多挣扎在生活成本危机中的贫困家庭来说太不公平了。认为任何超重的人都是加工食品行业的无助奴隶，这必然会变成一个自我实现的预言。禁令、限制和税收只会让穷人变得更穷。没有个人想要改变，任何积极的事情都不会发生。
我们得把话题转过来。通过提高意识、增加活动和改善饮食，激励并使人们摆脱肥胖。荒谬的Covid封锁措施花费了数十亿英镑。从长远来看，把其中的一小部分花在英国每个城镇的公园、健身房、游泳池和球场上，可以挽救成千上万人的生命。在每所学校开设适当的、资金充足的食品教育课程，教孩子们吃什么以及如何准备。真正的生活技能。我们必须防止肥胖的英国成为一个灾区。
当然，新冠病毒对肥胖者的影响远比那些健康的人严重。这次大流行是一个千载难逢的机会，可以改变我们在这个国家对待健康的方式。我们知道肥胖患者因病毒而面临的严重风险增加，所以我们做了什么?把全国人民软禁起来，使运动更加困难。人们呆在家里，他们做香蕉面包，数百万人体重严重增加。
肥胖确实会致命，我们不要假装它在任何方面都是健康的。人们应该对自己的皮肤感到舒适，但他们也应该意识到自己选择背后的风险。对许多人来说，这是一种选择。拖着自己出去跑一会儿，或者礼貌地拒绝一块额外的饼干，这并不容易，但对大多数人来说是可以做到的。如果你看的是最新的电视剧，那么你每天就有30分钟的时间来锻炼。
政治上正确的营销活动美化肥胖和避免零号尺码是部分原因。它可能会卖一些漂亮的衣服，但它会付出生命的代价。这不是一个无法治愈的问题，没有经过验证的解决方案。我们确信，这是患癌症的最大的可避免的风险因素之一。被告知得了癌症是一个改变人生的时刻，我已经参与了成千上万次这样的对话。我们鼓励你做任何可以降低风险的事情。
这并不是说每个周末都要跑马拉松，或者通过成为素食主义者来彻底改变你的整个饮食习惯。它是关于找到一个可持续的平衡，将持续你的余生，甚至延长它。如果政府真的想解决肥胖危机，它需要把重点放在使个人能够给自己带来积极的改变上。我给你的建议是什么?为自己的健康负责，因为没有人会为你负责。
卡罗尔·西科拉教授是一名律师nsultant o担任肿瘤学家44年，曾任世卫组织癌症规划主任
