使用正确的握杆以获得更好的得分
在本文中:
- Winn Dri-Tac高尔夫握把
- 卡拉威正宗旅游手套
- 标题列表玩家手套
高尔夫球手可能会喜欢尝试最新的球杆技术，看看他们是否能从新的高尔夫球杆设计中获得额外的距离。然而，如果没有正确的握杆，高尔夫球手经常会浪费时间在新球杆上。
学习如何使用高尔夫球杆会给你带来很大的好处，提高你打出低分的机会。正确的握杆能使球杆保持在线，帮助你提高击球精度，同时打出最大的距离。
装备，以帮助您的高尔夫握把
高尔夫球手可以通过使用一些不同的装备来提高他们正确握杆的能力。
- 手套:惯用右手的球手左手戴手套，惯用左手的球手左手戴手套。像Titleist球员手套或TaylorMade弹性手套这样的手套可以帮助你保持对球杆的牢固抓地力。
- 掌握:你握杆的部位叫做握把。它需要一个有点俗气的公司帮助你保持对球杆的牢固握持。旧的、磨损的握把可能会滑。你可以替换调整你的高尔夫球杆握把以获得更多粘性。你也可以用Super Stroke Traxion Tour之类的产品来代替你的推杆握把，以实现坚实的握把。
- 训练:高尔夫训练设备，如SKLZ Grip Trainer，可以帮助你学习如何每次正确握杆，最终依靠肌肉记忆。
- 手部强化:如果你认为你拿高尔夫球杆的问题在于你的手和前臂力量不足，试试像Niyikow握力训练器和DMoose阻力棒这样的强化工具。
三种高尔夫握把
高尔夫球手可以使用三种主要方法中的任何一种来持有高尔夫球杆。找出三者中哪一个最适合你的游戏需要一些练习。
重叠的控制
最常见的握杆方式是重叠握杆。一些高尔夫教学专业人士称其为“瓦尔登握把”，以一个多世纪前将其推广使用的高尔夫球手哈里·瓦尔登(Harry Vardon)的名字命名。
在这种握法中，在球杆上的下一只手的小指(右手高尔夫球手的右手)与左手食指和中指背部之间的空间重叠。
通过两只手稍微重叠，许多高尔夫球手在不牺牲控制的情况下获得更大的舒适度。手大的高尔夫球手通常也喜欢重叠握拍。
联锁控制
联锁握把类似于重叠握把。但是，食指和小指是互相缠绕在一起的。
联锁握把可以帮助那些在挥杆时手腕运动过多的高尔夫球手，因为它鼓励手腕协同工作。它对手小的高尔夫球手比手大的高尔夫球手更有效。
当你开始使用这种握法的时候，你会觉得很奇怪，所以要学会使用它需要相当多的练习。
十指高尔夫握把
用这种握杆方式，高尔夫球手将把所有10个手指放在球杆上，包括下一只手的小指。没有手指交叉或重叠。
对于那些学习游戏的人来说，这是一种常见的握法，主要是因为每次都更容易做到正确。那些手较小的人有时更喜欢10指握法，以获得最大的力量和控制力。
如何循序渐进地握持高尔夫球杆
不管你选择哪种握杆风格，下面的握杆步骤会给你一个坚实的基础。
左手握杆
作为一个右撇子高尔夫球手，先用左手握杆。左手将在球杆的顶端。左撇子高尔夫球手应该做相反的事情。
把球杆的正面与球平放。球杆的末端应该直接指向你的腰部。把球杆的末端对准你的左手掌后跟，用手指包住它，让脸与球保持正方形。
左手拇指应该沿着握把和剑柄向下指。当你拿着高尔夫球杆时，你应该能看到左手食指和中指的指关节。如果没有，轻轻转动你的手。如果你看到三个或四个指关节，向左转动你的左手。如果你看到一个或没有指关节，把你的左手稍微向右旋转。
用右手握棒
现在把你的右手放在高尔夫球杆上(左撇子高尔夫球手用左手)。将折痕放在手掌上，直接放在左手拇指上方。即使你的左手拇指不再是可见的，你的右手拇指应该向下指向杆柄和杆杆，与左手拇指的方向相同。
用右手的手指包住球杆。这一步将决定你想要使用之前讨论过的三种握把风格中的哪一种。根据你想要使用的握把类型，调整你的右手小指。
当右手的对准是正确的，你应该能够看到你的右手食指和中指的指关节。你仍然可以看到左手同一根手指上的指关节。如果没有，稍微转动你的手。
你需要买什么来学习如何持有高尔夫球杆
卡拉威正宗旅游手套
一个合适的高尔夫手套可以帮助你牢牢地握着高尔夫球杆，而不会在挥杆的过程中失去你的抓地力。有了这只手套，你的手掌里有皮革材料，手指里有透气织物，既耐用又舒适。
由亚马逊和迪克体育用品出售
Winn Dri-Tac高尔夫握把
磨损的高尔夫握把可能会导致球杆在你手中打滑，导致不好的挥杆效果。使用混合橡胶化合物，这种握把提供了极好的粘性和保持你的手在俱乐部安全。
由亚马逊和迪克体育用品出售
凯尔》 为best streviews撰稿。best streviews已经帮助了数百万的公司消费者简化了他们的购买决定，节省了他们的时间和金钱。
